Geléia de Mirtilo

The Jam Blueberry é um componente infláveis para um pequeno-almoço completo e nutritivo, mas também pode ser utilizado para complementar pratos salgados e agridoces.

O cranberry é uma das frutas que compõem o chamado "berries" ou bagas. Mirtilo é conhecido por suas qualidades de calorias, antioxidante, nutritivo, medicinal, etc. Blueberries / bagas estão entre os mais altos alimentos em antioxidantes, com um alto teor de vitamina C, potássio e fibras.

Antioxidantes absorvem os radicais livres, que são aqueles que danificam o DNA, causando alterações celulares, o colesterol bom oxidar e causar o envelhecimento físico e mental. Boldo é um dos melhores que podemos comer frutas.

O sabor Blueberry bom, que pode ser consumido fresco, sem ser lavados ou descascados, as sementes não palpável e pode ser usada em pratos doces e salgados, quentes e frios em sucos e sorvetes, sobremesas e até mesmo em saladas. Além do sabor especial de mirtilos, sua composição está se tornando mais atraentes devido à tendência de utilizar alimentos naturais, saudáveis e nutritivos. O valor nutricional de mirtilos, de acordo com a padronização da Food and Drug Administration (FDA) dos Estados Unidos, está situado entre o baixo teor de gordura e sódio livre, sem colesterol, rico em fibras e vitaminas. Como o seu teor calórico é muito baixo, é importante na dieta também reduzir o açúcar no sangue.

A cor azul-violeta da pele do mirtilo, é devido aos polifenóis (antocianinas e flavonas), que são poderosos antioxidantes (radicais livres seqüestro) dos tecidos, retardando o processo de envelhecimento. O baixo teor de sódio e calorias são aranadanos (são alimentos calóricos negativa entre, o que significa que a energia mais demanda para digerir, o que traz o seu consumo) e de ser rico em fibras, também beneficia a regulação intestinal. Através da revista "Comer Bem", o público escolheu o "blueberry", como a baga de 1999. Com seu pequeno tamanho e gosto muito.

Padrões de consumo

Vale ressaltar que os mirtilos possuem uma série de características que tornam um produto extremamente atraente sob vários pontos de vista são muito fáceis de preparar e consumir, não há necessidade de cortar ou descascar. Blueberries não têm sementes palpáveis, têm uma grande versatilidade no que diz respeito à sua utilização. Jam ArandanoSon muito adequado para pratos frios e quentes, bem como doces e pratos, fruta fresca, salada de frutas, geléia de mirtilo, geléia, geléia, suco, doces, licores, vinhos aromáticos, sorvetes, coloração, molhos ( por exemplo:. o molho é consumido no dia de ação de graças, para acompanhar o peru).

Dr. Steven Pratt, um nutricionista renomado considerado uma autoridade mundial em "Regras de Nutrição" e "Vida Saudável", identificou os 14 Superfoods que pertencem em qualquer dieta saudável, "nutracêutica" (para não cair mais cedo ou mais tarde em soluções de "droga"). Dentro desses 14 SuperFoods ...... não podia perder a Blueberry (mirtilo), acompanhada por: espinafre, tomate, abóbora, brócolis, feijão verde, laranja, aveia, soja, chá, iogurte, nozes, salmão e peito de peru sem pele.